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适合夏天吃的8款药膳粥，一家老小都受益！

进入到阳气最盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的功用。小编为大家推荐的几款药膳粥，赶紧为家人收藏起来吧。

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如何才能放心的吹空调还不生病

闷热的夏季正式开始了，人人都喜欢躲在空调屋里不愿走动从而引发一系列的身体不适。“空调病”这是一个医学上没有的疾病，这是社会学诊断的一个病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病就能称之为“空调病”。

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“毁掉”身体器官的10件事，很多人每天都做！

“毁掉”身体器官的10件事，很多人每天都做！

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别做一个散发负能量的人

生活中，总会碰到那么一两个负能量满满的人。如果遇到烦恼，当然可以找亲近的人倾诉，可一次两次还好，次数太多，谁都无力承受。尤其只会抱怨却从不想办法去解决问题，这样更是容易让别人难以招架。

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哪些措施可以提升孩子的心理健康

心理学学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。

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止疼药使用误区：同时服两种增加不良反应风险

我们日常生活中太需要消炎解热镇痛药(NSAID)了：扭伤、软组织挫伤、一般头疼脑热、骨质增生、关节炎……都得请它来帮忙，因此也是当今研究得最多的一类药。

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